Persoonlijke coaching

Voel je je onzeker, uit balans of ontevreden over jezelf of je situatie en ben je het zat om in cirkels te draaien? Of denk je dat je veel meer kunt dan je nu laat zien?

Bij een persoonlijk coachtraject voor professionals ontdek of hervind je antwoorden die je stukje bij beetje duidelijkheid zullen geven over je doel(en), je eigen gedrag en het effect ervan op anderen. Jouw coachvraag staat centraal. Al doende onderzoek je je aannames en belemmerende denkpatronen om plaats te maken voor nieuwe versterkende denkpatronen, nieuwe gewoonten en nieuwe manieren om je persoonlijke kwaliteiten en talenten te benutten. Samen stellen we ontwikkelpunten op waarmee je stap voor stap vooruit kunt gaan.

Wat is de aanpak voor persoonlijke coaching?

Elk traject is anders en persoonlijk. Vanuit mijn ervaring zet ik die coaching methodes en tools in die jou verder helpen. Daarbij moedig ik je aan om zelf verantwoordelijkheid te nemen voor je persoonlijke groei. Dit doen we door eerst samen je doelen en problemen concreet te maken. Daarna onderzoeken we hoe je jouw doelen zelf kunt bereiken en je problemen zelf kunt oplossen. Zo kom je tot oplossingen die op lange termijn voor je werken.

Van mijn cliënten hoor ik vaak dat ik een goede balans bied tussen steun en uitdaging. Ik heb gemerkt dat doortastendheid met humor en warmte helpt om orde te scheppen in de chaos en tot diepere inzichten leidt. Ik werk met volledige aandacht voor wie jij bent en wat jij wilt bereiken.

Wat levert het je op?

  • Je hebt meer zelfinzicht en snapt beter waarom je de dingen doet zoals je ze doet. Je ziet beter wanneer je gedrag helpend en versterkend is en wanneer dat juist beperkend voor je is.
  • Je hebt een groter probleemoplossend en zelfsturend vermogen: “van het overkomt mij, naar weke keuzes maak ik en welke kansen liggen hier?”
  • Je hebt je grenzen verlegt, durft buiten je comfortzone te gaan en hebt barrières doorbroken.
  • Je hebt meer zelfvertrouwen.
  • Je ervaart meer rust en balans.

Cliënten over persoonlijke coaching bij Jeannine

“Ik heb meer lef om zaken zelfstandig op te pakken en af te ronden, zonder daarbij steeds te ‘leunen’ op een collega met meer ervaring. Ik heb leren inzien dat mijn kennis en ervaring heel wat waard zijn”. – Rob (29 jaar)

 Het coachtraject heeft mij rust gebracht. Ik heb het gevoel dat ik wat ruimdenkender ben geworden. Ik heb geleerd om meer te vertrouwen op mijn gevoel en daar meer naar te luisteren. Het bespreekbaar maken van gevoel had voor mij een wat zweverige en zwaarmoedige lading. Ik heb nu geleerd dat het heel waardevol kan zijn en dat het juist een extra dimensie geeft.- Henriette (35 jaar)

Alhoewel ik wist dat ik perfectionist ben, heb ik hier nooit zo diep naar gekeken. Nu zie ik dat dit mij remde in mijn ontwikkeling en in mijn relatie met anderen. Op een andere manier naar situaties kijken levert me rust en ruimte op. Goed is goed genoeg! – Mirjam (41 jaar)

Ik kan beter omgaan met drukte op mijn werk. In plaats van doorzetten en moeilijke gesprekken vermijden ben ik assertiever geworden en kan ik mijn grenzen beter bewaken. Privé weet ik beter wat ik leuk vind, waar ik energie en wat ik nodig heb om weer op te laden. – John (48 jaar).

Hoe begin je?

1. Maak een afspraak voor een vrijblijvende intake.

2. We verkennen je vraag en wensen tijdens de intake.

3. Jeannine doet een persoonlijk voorstel voor het coachingstraject.

4. Je start wel of niet het coachingstraject bij Jeannine.